フィットネスといえばジム。 フィットネス機器はたくさんありますが、どれが自分のスポーツ愛好家に適しているかわからない、今日は4つのフィットネス機器の使用を説明します。
まず、フィットネスエクササイズマシン
一定のパターンの運動は、人を疲れさせ、身体はもはや挑戦を感じなくなる。 では、どうすれば運動にバリエーションを持たせることができるのか？ 答えは選択の自由です。 それがフィットネス?エクササイズ?マシンの特徴です。 ほんのわずかな気まぐれの変化でも、心ゆくまで変えることができ、エクササイズをするたびに違った体験ができます。 そのため、エクササイズを飽きることなく続けられ、新しいエクササイズ方法を体験したいのか、呼吸のバランスを整えるためにひとときの調整が必要なのか、身体が選択することができるのです。
1、調和のとれた自然な腕の動きを体験：腕と脚が完璧に調和して動くので、今まで感じたことのないような動きができる；
2、双方向の面力により、動きがより総合的になる：特許取得のシステムにより、水平面と垂直面の両方で抵抗を発生させることができ、動きの感覚が豊かになる；
3、0-27インチの歩幅で、動きに無限の驚きを提供する：自分の心と魂の欲求に従って、いつでも動き方を変えることができ、体力運動はトレーニングで無限の可能性と報酬を増やすことができる；
4、センサーパネルとエンターテインメントスポーツ統合システム：センサー電子ディスプレイと総合的な電子エンターテインメントシステムを組み合わせることで、運動者はより楽しく運動でき、同時に時間も節約できる；
5、いつでも筋肉の状態をモニターできるユニークな歩幅調整機能：運動状態をリアルタイムでモニターし、さまざまなスポーツの筋肉の状態をタイムリーにフィードバックします。
第二に、エリプティカル?マシン
1995年、最初のランニング?マシンが市場に登場し、すぐにランニング?マシン?フィットネス?ブームを巻き起こし、各界から賞賛を浴びました。 調節可能なスロープ設計と全身の筋肉の複数の抵抗レベルのトレーニングは、ユーザーに快適でスムーズなフィットネス体験を提供します。
1、ダブルフィールドの王冠：クロススロープと全身機能がこのマシンに統合されているので、トレーニング効果はより重要である。 ランニングマシンでのトレーニングは特に大臀筋に効果的で、トレッドミルやバイク、ステップマシンでのトレーニングよりも優れています；
2.クロス?インクライン?テクノロジー：大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングス、腓腹筋をクロス?トレーニングするために、ユーザーはさまざまなクイズを通して15度から40度の傾斜を選ぶことができる。 歩幅は傾斜によって21.2～24.7まで変化し、それぞれの歩幅が無限の快適さと自然さを感じさせる；
3、センサーパネルとエンターテイメント運動統合システム：センサー電子ディスプレイと包括的な電子エンターテイメントシステムを組み合わせることで、運動時間を節約しながら、運動がより楽しくなります；
4、直接14のプログラムを選択できる：たった6つのキーで6つの体力テストプログラムを含む14のプログラムをコントロールできる。 使用中に他のプログラムに切り替えることも可能です。
5、キーコントロール：高速キーレスポンスだけでなく、プロンプトキー音を提供するために人々のためのキーは、初心者や専門家の両方が、ユーザーがエンターテイメントシステムを使用している場合でも、この伝統的なキーを使用するのは簡単ですが、また、トレッドミル情報入力を妨げることはありません。
第三に、ダイナミック自転車
ジムでの運動、言わなければならない機器の一部があり、あなたが推測しているかもしれませんが、それは、動的なサイクリングです。 多くのジムでは、自転車のように見えるスポーツ用品の種類を見ることができ、これはダイナミックサイクルの設計は非常に人道的であると呼ばれ、ハンドルバー、シート、あぶみ、抵抗を含む微調整の各自の特性に応じて、。 あぶみの上には常に安全足カバーが固定されており、安全性は絶対的に保証されている。 独自の音楽の振り付けがあり、ダイナミックな音楽のビートに従って、抵抗の大きさを調整し、コーチに導かれ、簡単なものから複雑なものまで、腕、腹部、胸部など、すべての筋肉が働いている。 コーチによると、心肺機能の向上は非常に大きく、1時間あたりの平均で体脂肪を燃焼させる効果も非常に高く、45分のクラスで400～500キロカロリーのカロリーを消費し、これは1時間半の長距離走に相当する。 臀部、太もものシェイプアップ効果も非常に高い。クラスとともに、オフィスビルで働くホワイトカラーも多い。 また、外国人の中には、自分の国でこのコースに参加する人も多い。 外国では1レッスンは60分だが、中国ではまだ始まったばかりなので、時間的にはまだ45分の予定だ。
あるレッスンの後、一命は取り留めたものの、シャツはびしょ濡れになってしまった。 汗をかくことが心地よく、楽しく感じられることがわかった。 もうひとつ、とてもエキサイティングなことがある。 器具を使ったトレーニングは退屈なもので、トレッドミルでテレビ画面に釘付けになったり、音楽を聴いたりしても、20分、30分と経つと、まだ走り続ける体力があっても、燃え尽きてしまって続かなくなることがある。 しかし、そうではなく、速いペースで30分も乗っていると、だんだんパワーを感じるようになり、カロリーを消費し、脂肪を燃焼している雰囲気で幸せな気分になる。
第四に、エクササイズバイク
市販のカーディオバイクは長持ちで耐久性があり、スムーズで快適なフィットネス体験を提供する。 複数の抵抗レベルと統合されたエンターテイメントシステムは、さまざまなレベルのユーザーに優れた顧客体験サービスを提供します。
1、ベルト駆動システム
デュアルステップアップドライブにより、スムーズで静かなワークアウト体験をお客様に提供します。 チェーンの代わりにPly-Vベルトを使用することで、騒音が少なく、メンテナンスの必要もありません。
2、3セットのクランク
9/16インチのクランクアームは、標準的なロードバイクやマウンテンバイクのペダルに耐えることができます。
3.統合エンターテインメント機能
オールインワン?デザインで、パーソナルなビジュアライゼーション?スクリーンを搭載。 快適なオーディオビジュアル体験を楽しみながら、より良い顧客体験サービスを提供します。
4、使いやすい
フィットネステストを含む複数のフィットネスプログラム。 いつでもフィットネスモードを選択?変更できます。
まとめ：以上、フィットネスバイクについてでした。 もっと詳しく知りたい方は、購読してクーポンをゲットしてください。
