シャワーヘッドをさがしていると、「ミスト」と「ファインバブル」という言葉が、同じように並んでいます。
でも、「ミストシャワーヘッドを買えば、ファインバブルも出るの？」「どちらを選べばいいの？」と、まよう人は多いはずです。
じつは、ミストは「水の粒（つぶ）」の話、ファインバブルは「水の中の泡」の話で、まったく別のものです。
この記事では、その違いを中学生にもわかる言葉でていねいに整理しました。
結論として、ミストの水流もファインバブルも両方ほしい人には、4つの水流モードとウルトラファインバブルが使えるLivella SKX-009がえらびやすい1本です。
シャワーヘッドを広くくらべたい人は、ウルトラファインバブル シャワーヘッドの比較もあわせて読んでください。
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目次（タップで開閉）
ミストシャワーヘッドで迷ったら、ミストの水流もファインバブルも使えるLivella SKX-009
ミストとファインバブルは、どちらかを選ぶものではなく、組み合わせて使えます。
ミストは「水流のかたち」、ファインバブルは「水そのものの性質」だからです。
その両方を1本で試せる商品として、Livella SKX-009をおすすめします。
理由は4つあります。
理由1：水流が4つあり、ミストもストレートも使い分けられる
SKX-009の水流は、ストレート、ミスト＋ストレート、ミスト、美容液シャワーの4つです。
体を洗うときはストレート、顔まわりにはやわらかいミスト、というように使い分けられます。
「ミストだけだと物足りない」「ストレートだけだと強すぎる」という悩みを、1本でカバーできます。
理由2：直径1μm未満のウルトラファインバブルが出る
SKX-009が出すのは、直径1μm未満のウルトラファインバブルです。
泡の数は1mLあたり約495万個、平均の大きさは約0.14μmと、商品ページに書かれています。
この数値は、ファインバブル産業会（FBIA）が指定する第三者機関で測ったものと、商品ページに記載されています。
ミスト専用のシャワーヘッドと違い、「水の中身」までこだわれるのが強みです。
理由3：お風呂を出る前の約20秒、美容液シャワーに切りかえられる
専用の美容液カートリッジを入れると、美容液シャワーのモードが使えます。
使い方は、お風呂から上がる前の約20秒、全身にあびるだけです。
美容液には、うるおいを与えるグリセリンやヒアルロン酸Na、キメを整えるパンテノールなどが入っています。
カートリッジ1個で約4回、1人で1回20秒使った場合は約4日分が目安です。
美容液を入れなくても、ウルトラファインバブルはふつうに出ます。
理由4：工具なしで付けかえられ、水の使用量も最大約20%へらせる
いまのシャワーヘッドと付けかえるだけで、工事はいりません。
付属のアダプターで、家のシャワーホースに合わせられます。
水の使用量は、商品本文の記載で最大約20%へらせます。
価格は15,800円（税込）です。
ミストもファインバブルも、1本で試してみる
くわしいスペックや使い方は、Livella SKX-009のよくある質問にもまとめています。
ミストとファインバブルが使えるシャワーを使った人の声
実際にLivellaのシャワーヘッドを使った人が、Instagramに感想を投稿しています。
内容を短くまとめて紹介します。
ミストモードと美容液モードを切りかえて使っているという声
この投稿では、ストレート、ミスト、美容液（エッセンス）の3つのモードを、場面に合わせて切りかえて使っていることが紹介されています。
ミストモードは、デイリーのお手入れ用として使い、お風呂上がりの仕上げに美容液モードを使うという流れです。
乾燥しやすい人が、シャワー後のつっぱり感がへったと感じたという感想も書かれています。
（効果の感じ方には個人差があります）
4つの出水モードを気分で使い分けているという声
この投稿では、ストレート、ミスト＋ストレート、ミスト、美容液シャワーの4つの出水モードを、その日の気分で使い分けていることが紹介されています。
シャワーヘッドを替えるだけで、いつものお風呂時間が少しとくべつな時間になった、という感想です。
いそがしい日でも、最後の20秒なら続けられるという声
この投稿では、子どもとのお風呂でいそがしい日でも、最後の20秒なら自分のために使える、という感想が紹介されています。
「時間を作る」のではなく、いつものお風呂時間にプラスできる点がうれしいと書かれています。
ミストシャワーヘッドとは？水を「霧のようなつぶ」にして出すシャワー
ミストは「空気の中をとぶ、とても細かい水のつぶ」
ミストとは、霧のように細かくなった水のつぶのことです。
ミストシャワーヘッドは、水をとても細かい穴から出して、霧に近い形にするシャワーヘッドです。
つまり、ミストは「水がどんな形で出てくるか」という、水流のかたちの話です。
水を出す穴が小さいので、水の量がへりやすい
ミストの水流は、小さな穴から水を出すので、水の使用量がへりやすいといわれています。
そのぶん、水圧が弱く感じる場合もあります。
水圧が弱く感じるかどうかは、家の水圧や給湯器によっても変わります。
「ミストサウナ」とは別のもの
名前が似ているものに、浴室の「ミストサウナ」があります。
ミストサウナは、浴室にミストを満たす設備のことで、シャワーヘッドのミストとは別の話です。
この記事で扱うのは、シャワーヘッドから出る「ミストの水流」です。
ミストとファインバブルの違いは？「水のつぶ」と「水の中の泡」で整理
いちばん大きな違い：ミストは空気の中の水、ファインバブルは水の中の空気
ミストは、空気の中にういている、細かい水のつぶです。
ファインバブルは、水の中にういている、細かい泡です。
つまり、「入れ物」と「中身」が、ちょうど反対になっています。
ミストは水流のかたち、ファインバブルは水の中身を表す言葉だと覚えておきましょう。
早見表：ミストとファインバブルのちがい
| 項目 | ミスト | ファインバブル |
|---|---|---|
| 何の話か | 水流のかたち（霧のような水のつぶ） | 水の中の泡（直径100μm未満の泡） |
| どこにあるか | 空気の中にういている水 | 水の中にういている泡 |
| 目で見えるか | 見える（霧のように見える） | ウルトラファインバブルは見えない |
| 規格の名前 | 決まった規格の名前はない | ISOで名前と大きさが決まっている |
| シャワーヘッドでは | 水流モードの名前として使われる | 発生させる仕組みがあるかどうかで決まる |
| 期待されること | やわらかい当たり、水の使用量をへらす工夫 | 洗うときの手助け、やわらかい水あたり |
規格のある言葉は「ファインバブル」。ミストには決まった定義がない
ファインバブルは、国際規格（ISO）で、直径100μm未満の泡と決められています。
そのうち、直径1μm以上100μm未満が「マイクロバブル」、1μm未満が「ウルトラファインバブル」です。
一方、シャワーヘッドの「ミスト」には、決まった規格の定義がありません。
そのため、商品ごとに「ミスト」の意味や水のつぶの大きさがちがう可能性があります。
ミストは見えるが、ウルトラファインバブルは見えない
ミストは、霧のようにシャワーの水が細かくなるので、目で見てわかります。
マイクロバブルは、水が白くにごって見えます。
ウルトラファインバブルは、透明で目では見えません。
だから、「ミストが出ている＝ファインバブルが出ている」とは言えません。
2つは同時に使える：ミストの水の中に、ファインバブルがある場合も
ミストの水流でも、水の中にファインバブルがふくまれている商品があります。
たとえばSKX-009は、ミストの水流にしたときも、ウルトラファインバブルが出る商品です。
大事なのは、「ミストモードがあるか」と「ファインバブルを出す仕組みがあるか」を、分けて確かめることです。
ファインバブル側の考え方は、ファインバブル シャワーヘッドの選び方で、くわしく解説しています。
あなたはどっち？ミストが向く人・ファインバブルが向く人
ミストの水流が向いている人
顔や頭に、やさしい当たりのシャワーを使いたい人。
強い水圧が苦手で、肌にあたる刺激をへらしたい人。
お風呂でできるだけ水の使用量をへらしたい人。
ファインバブルが向いている人
毎日のシャワーで、泡による洗うときの手助けを試したい人。
水あたりのやわらかさを楽しみたい人。
泡の数や大きさの根拠が書かれた商品を選びたい人。
両方ほしい人は「ミスト水流＋ウルトラファインバブル」の組み合わせ
じつは、悩みを1つに絞らなくても大丈夫です。
ミスト水流とウルトラファインバブルがどちらも使える商品なら、顔にはミスト、体にはストレートと、使い分けられます。
泡の話をもう少し知りたい人は、ナノバブル シャワーヘッドの選び方とマイクロバブル シャワーヘッドのおすすめもどうぞ。
ミストシャワーヘッド選びでよくある6つの失敗
口コミなどでよく見かける失敗を、6つ集めました。
1つずつ、防ぎ方もセットで書きます。
失敗1：「ミスト＝ファインバブル」だと思って買ってしまった
商品名に「ミスト」と付いているだけで、ファインバブルが出ると思いこんでしまう失敗です。
ミストは水流のかたちで、ファインバブルは水の中の泡なので、別のものです。
【防ぎ方】商品ページに、泡の名前と大きさ、数が書かれているかを確かめましょう。
失敗2：水圧が弱くて、シャワーが物足りなくなった
口コミでは、ミストにしたら水圧が弱く感じた、という声が目立ちます。
水を出す穴が小さいぶん、水の勢いがおだやかになるためです。
【防ぎ方】ミスト以外にも、ストレートなど水圧を感じやすい水流があるか確かめましょう。
水圧そのものが気になる人は、シャワーヘッドの水圧が強いものの記事も参考になります。
失敗3：冬にミストを使ったら、寒く感じた
細かい水のつぶは冷めやすいので、冬は寒く感じるという声があります。
家の給湯器やお風呂の温度によっても、感じ方は変わります。
【防ぎ方】寒い時期は、ストレート系の水流に切りかえられる商品を選びましょう。
給湯器の設定温度を、少し高めにして試す方法もあります。
失敗4：自宅のシャワーホースに合わなくて、取り付けられなかった
シャワーホースの種類によっては、そのままでは付かない場合があります。
ホースと一体になったタイプなど、専門の業者でないと取り外せないものもあります。
【防ぎ方】買う前に、いまのシャワーヘッドのねじサイズとメーカー名を確かめましょう。
アダプターが付いている商品なら、合わせられる家が増えます。
取り付けの流れは、シャワーヘッドの取り付け方の記事で解説しています。
失敗5：ミストの穴がつまって、水の出方が変わった
ミストの出口は穴が小さいので、水あかやカルキがつまりやすいと感じる人もいます。
つまると、水の出方が片寄って、使いにくくなります。
【防ぎ方】月に1回ほど、出口の水あかをやわらかいブラシでやさしく落としましょう。
お手入れの手順は、シャワーヘッドの掃除の手順にまとめています。
失敗6：期待しすぎて、「思ったほどじゃない」と感じた
ミストもファインバブルも、病気を治したり、劇的に何かが変わったりするものではありません。
肌や髪は、体質や使い方によって、感じ方に個人差があります。
【防ぎ方】「洗うときの手助け」「やわらかい水あたり」を楽しむものとして、気軽に試しましょう。
失敗しないミストシャワーヘッドの選び方・5つのポイント
ポイント1：ミストの水流が、切りかえて使えるか
ミストだけの商品は、冬や体を洗う場面で使いにくいことがあります。
ミストのほかに、ストレートなどにも切りかえられる商品が便利です。
ポイント2：ファインバブルを出す仕組みがあるか
「ミスト」と書いてあっても、ファインバブルが出るとは限りません。
ファインバブルを重視するなら、泡の名前（ウルトラファインバブルなど）が書かれているかを見ましょう。
ポイント3：泡の数と大きさ、測り方が書かれているか
「1mLあたりの個数」と「平均の大きさ」がセットで書かれていると、判断しやすくなります。
測り方がちがうと、数字は単純にくらべられません。
ポイント4：病気が治るなど、言いすぎの表現がないか
「治る」「改善する」など、医療のような言い方をしている商品は、注意が必要です。
肌や髪についても、実際の使い心地をていねいに書いている商品のほうが安心です。
ポイント5：家の設備に合うか、使い続けられるか
家のシャワーホースに付けられるかを確かめましょう。
台所用の瞬間湯沸器や、バランス釜のシャワーなど、使えない環境がある商品もあります。
つまりにくさや、お手入れのしやすさも、長く使うために大事です。
ミストもファインバブルも楽しめる！Livellaのおすすめ3選
ここからは、ミストの水流とファインバブルを楽しめるLivellaの3製品を紹介します。
すべて、同じ形式（リード1文、良いところ、気になるところ）で書いています。
① Livella SKX-009（ウルトラファインバブル＋4つの水流＋美容液シャワー）
ミストもファインバブルも、美容液シャワーも1本で試したい人に向いたシャワーヘッドです。
良いところ
- 直径1μm未満のウルトラファインバブルで、1mLあたり約495万個・平均約0.14μmと、数と大きさが書かれている
- ストレート、ミスト＋ストレート、ミスト、美容液シャワーの4つの水流を使い分けられる
- お風呂を出る前の約20秒、美容液シャワーを浴びられる
- 工具なしで取り付けられ、水の使用量は最大約20%へらせる
気になるところ
- 水圧が低い家では、水流がやわらかく感じることがある（0.15MPaを基準に設計）
- 台所用の瞬間湯沸器、バランス釜のシャワー、赤水が出ている環境では使えない
- 美容液をたっぷり使うときは、カートリッジの交換が必要
ミストもファインバブルも、1本で試してみる
② Livella SKX-007（ウルトラファインバブルとマイクロバブルの2種類が出るタイプ）
ミストの水流で、2種類の泡を手軽に試したい人に向いたシャワーヘッドです。
良いところ
- ウルトラファインバブルとマイクロバブルの2種類が出る
- 水流はミスト、ストレート、ポイントジェットの3つ
- シャワーヘッドを付けかえるだけで使える
気になるところ
- 美容液シャワーはない
- 台所用の瞬間湯沸器、バランス釜のシャワー、赤水が出ている環境では使えない
③ Livella SKX-003（いまのシャワーに付け足せるウルトラファインバブル発生装置）
いまのシャワーホースやシャワーヘッドのミスト水流を活かしたまま、ウルトラファインバブルを足したい人に向いた後付けタイプです。
良いところ
- シャワーホースに取り付ける後付けタイプで、いまのシャワーを活かせる
- シャワーヘッドごと買いかえなくてもよい
気になるところ
- 水流のモードは、いま使っているシャワーヘッドしだい
- シャワーホースによっては、パッキンのサイズが合わず水がもれることがあり、その場合は付属のパッキンを外す
- KVK製のシャワーヘッドには対応していない
徹底比較！ミストとファインバブル・Livella3製品のスペック早見表
| 項目 | SKX-009 | SKX-007 | SKX-003 |
|---|---|---|---|
| 種類 | シャワーヘッド | シャワーヘッド | シャワーホースに付ける発生装置 |
| 泡の種類（メーカー表記） | ウルトラファインバブル | ウルトラファインバブル＋マイクロバブル | ウルトラファインバブル |
| ミストの水流 | ○（ミスト、ミスト＋ストレート） | ○（ミスト） | —（いまのシャワーヘッドしだい） |
| 水流モード | 4つ | 3つ | —（使うシャワーヘッドしだい） |
| 美容液シャワー | ○ | — | — |
| 取り付けの条件 | シャワーホースに合わせるアダプター付き | 付けかえるだけ | KVK製は非対応 |
「—」は、その機能や項目がないもの、または確認できる情報がないものです。
泡の数は、測り方や条件が製品ごとにちがうため、この表には入れていません。
目的別の早見表
| こんな人に | 向いている製品 |
|---|---|
| ミストも泡も、美容液シャワーも1本で試したい | Livella SKX-009 |
| ミストの水流で、2種類の泡を手軽に試したい | Livella SKX-007 |
| いまのシャワーに付け足したい | Livella SKX-003 |
ほかの会社のシャワーヘッドとの比べ方は、シャワーヘッドの種類別おすすめも参考になります。
水の使用量が気になる人は、節水シャワーヘッドのおすすめもあわせてどうぞ。
届いたら最初にやること（シャワーヘッドの場合）
手順1：付属品がそろっているか確かめる
本体、アダプター、美容液カートリッジなどがそろっているかを見ます。
手順2：いまのシャワーヘッドを外して取り付ける
元のシャワーヘッドは、引っこしのときにもどせるように取っておきましょう。
家のシャワーホースに合うアダプターを選んで、しっかり締めます。
手順3：水を出して、水もれがないか見る
つなぎ目から水がもれていないかを確かめます。
もれるときは、パッキンやアダプターを見直します。
手順4：水流を順番に試して、最後に美容液シャワーを使う
ストレート、ミストなどを順番に試して、使い分けを決めます。
お風呂を出る前の約20秒、美容液シャワーを全身に浴びます。
美容液の原液が肌についたときは、水で洗い流してください。
ミストシャワーヘッドとファインバブルのよくある質問
Q. ミストとファインバブルは同じものですか。
同じではありません。
ミストは空気の中にういている細かい水のつぶで、ファインバブルは水の中にういている細かい泡です。
Q. ミストシャワーヘッドを買えば、ファインバブルも出ますか。
出るとは限りません。
「ミスト」は水流のかたちを表す言葉なので、ファインバブルを出す仕組みがあるかは、別に確かめる必要があります。
Q. ミストとファインバブルは、同時に使えますか。
使えます。
SKX-009のように、ミストの水流のときもウルトラファインバブルが出る商品があります。
Q. ミストシャワーは、水の使用量がへりますか。
水を出す穴が小さい商品では、へりやすいといわれています。
SKX-009は、商品本文の記載で、水の使用量を最大約20%へらせます。
Q. ミストにすると、冬は寒く感じますか。
細かい水のつぶは冷めやすいので、寒く感じる人もいます。
寒い時期は、ストレート系の水流に切りかえると使いやすくなります。
Q. ファインバブルは目に見えますか。
マイクロバブルは水が白くにごって見えますが、ウルトラファインバブルは透明で、目では見えません。
Q. 病気や肌トラブルが治りますか。
治るものではありません。
ミストもファインバブルも、洗うときの手助けや、水あたりのちがいを楽しむものとして考えましょう。
Q. SKX-009の泡が見えないのは、こわれているからですか。
こわれていません。
ウルトラファインバブルは小さすぎて、目ではほとんど見えません。
Q. 美容液はどれくらいもちますか。
カートリッジ1個で約4回、1人で1回20秒使った場合は約4日分が目安です。
Q. 美容液を入れなくても使えますか。
使えます。
美容液なしでも、ウルトラファインバブルは出ます。
Q. 賃貸でも使えますか。
シャワーヘッドを付けかえるだけなので、工事はいりません。
外した元のシャワーヘッドは、引っこしのときにもどせるように取っておきましょう。
まとめ：ミストは「水のつぶ」、ファインバブルは「水の中の泡」。両方を使い分けよう
ミストは、空気の中にういている細かい水のつぶで、シャワーの水流のかたちを表す言葉です。
ファインバブルは、水の中にういている細かい泡で、直径100μm未満の泡が国際規格で決められています。
2つはまったく別のもので、ミストの水流でも、ファインバブルが出る商品と出ない商品があります。
選ぶときは、ミストの切りかえ・ファインバブルの有無・泡の数と大きさ・言いすぎの表現・家の設備の5つを見れば、失敗しにくくなります。
ミストの水流もファインバブルも両方ほしいなら、4つの水流とウルトラファインバブル、美容液シャワーまで使えるLivella SKX-009です。
美容液カートリッジつきで、15,800円（税込）で、毎日の20秒ケアを始められます。
もっと広く比べたい人は、ウルトラファインバブル シャワーヘッドの比較もどうぞ。
ウルトラファインバブルそのものの意味は、ウルトラファインバブルの記事でも解説しています。
ミストもファインバブルも、毎日のシャワーで楽しもう
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